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구내염은 목의 뒷부분에 위치한 두 개의 작은 조직 질량인 편도를 영향을 주는 일반적인 질병입니다. 이러한 조직은 몸의 면역 체계에 중요한 역할을 하여 입과 코를 통해 들어오는 감염을 대비합니다. 편도가 감염되거나 염증을 일으키면 구내염이라는 상태가 됩니다.
구내염은 모든 연령대의 개인에게 영향을 줄 수 있지만, 주로 어린이와 청소년에게서 가장 흔합니다. 이 질병의 증상과 예방 방법을 이해하는 것은 전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요합니다.
구내염이란 무엇인가요?
구내염 또는 편도염은 편도의 염증 또는 감염으로 특징 지어집니다. 편도는 몸의 림프계의 일부로, 입과 코를 통해 몸 안으로 들어온 세균과 바이러스를 식별하고 대항하는 역할을 합니다. 편도는 혀의 양쪽에 뒤쪽에 위치하고 입을 크게 벌리면 볼 수 있습니다.
편도의 해부학
편도는 림프구조로, 림프구 세포라고 불리는 백혈구인 림프구를 포함합니다. 이러한 세포는 세균 및 바이러스와 같은 해로운 병원체를 식별하고 대항하는 데 도움을 줍니다. 편도는 또한 병원체를 중화하는 단백질인 항체를 생성합니다.
구내염의 유형
구내염에는 여러 유형이 있으며 다음과 같습니다:
- 급성 편도염: 이것은 가장 흔한 편도염 형태이며 주로 바이러스 또는 세균 감염으로 인해 발생합니다. 갑자기 발생하여 목이 아프고 삼키기 어려워질 수 있습니다.
- 만성 편도염: 만성 편도염은 지속적인 편도의 염증으로 특징 지어집니다. 반복되는 급성 편도염 또는 담백한 연기나 공기 오염과 같은 자극물에 지속적으로 노출되어 발생할 수 있습니다.
- 재발성 편도염: 재발성 편도염은 1년 내에 여러 번의 급성 편도염 발작을 의미합니다. 이것은 기본적인 면역 체계나 편도 구조와 관련된 문제의 신호일 수 있습니다.
구내염의 증상
구내염은 다양한 증상을 일으킬 수 있으며 기저 원인과 개인적 요인에 따라 중등도가 달라질 수 있습니다. 편도염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:
- 목 아픔: 편도염의 가장 특징적인 증상 중 하나는 목이 아픈 것입니다. 이는 심하고 삼키기 어려울 수 있습니다.
- 부은 편도: 편도가 붉고 부어있을 수 있으며, 화이트 또는 옐로우 덩어리로 덮여있을 수 있습니다.
- 삼키기 어려움: 편도의 부종으로 인해 삼키기가 고통스러울 수 있으며, 특히 단단한 음식을 삼키기가 어려울 수 있습니다.
- 열: 많은 사람들이 편도염으로 열을 발생시키는데, 이는 감염의 심각성에 따라 낮거나 높을 수 있습니다.
- 두통: 두통은 편도염의 일반적인 증상 중 하나이며, 종종 감염에 대한 몸의 면역 반응으로 인한 것입니다.
- 피로감: 편도염은 피로감과 약함을 일으킬 수 있습니다. 몸이 감염을 대항하려고 노력하기 때문입니다.
- 악취: 일부 경우, 편도염은 입과 목에 세균이나 고름이 있어서 악취를 일으킬 수 있습니다.
바이러스성과 세균성 편도염 구별
편도염은 바이러스성 또는 세균성 감염으로 인한 경우가 있습니다. 바이러스성 편도염이 더 흔하며 일반적으로는 일반적인 감기 바이러스나 독감 바이러스와 같은 바이러스로 인해 발생합니다. 세균성 편도염은 덜 흔하지만 더 심할 수 있습니다. 편도염의 가장 흔한 세균 원인은 연쇄상구균이라고도하는 Streptococcus pyogenes입니다.
바이러스성과 세균성 편도염을 구별하는 것은 치료 결정에 영향을 줄 수 있습니다. 바이러스성 편도염은 보통 휴식과 지원 치료만으로 치유되지만, 세균성 편도염의 경우 항생제 치료가 필요할 수 있습니다. 이는 류마티스 열과 같은 합병증을 예방하기 위함입니다.
구내염의 원인
구내염은 바이러스 및 세균 감염뿐만 아니라 다른 기저 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 편도염의 일반적인 원인은 다음과 같습니다:
세균성 원인
- 연쇄상구균: 이 세균은 대부분의 세균성 편도염의 원인이며, 연쇄상구균이라고도합니다. 이 세균은 침 또는 재채기할 때 환자가 공기중으로 세균을 전파하는 경우에 매우 전염성이 있습니다.
- 기타 세균: Streptococcus pyogenes 외에도 다른 세균도 편도염의 원인이 될 수 있습니다. 여기에는 Staphylococcus aureus 및 Haemophilus influenzae가 포함됩니다.
바이러스성 원인
- 아데노 바이러스: 아데노 바이러스는 편도염을 포함한 호흡기 감염을 일으킬 수있는 바이러스 그룹입니다.
- 인플루엔자 바이러스: 인플루엔자 또는 독감은 편도염과 같은 심한 호흡기 증상을 일으킬 수 있습니다.
- 에프스타인-바르 바이러스: 이 바이러스는 병원성 단일핵세포증이라고도하는 모노라고하는 감염성 단일핵구성입니다. 이는 심한 편도염과 목의 부종을 일으킬 수 있습니다.
다른 기여 요인
- 알레르기: 알레르기는 목과 편도를 자극하여 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
- 흡연: 흡연은 목과 편도를 자극하고 면역 체계를 약화시키므로 편도염 및 기타 호흡기 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 환경 요인: 공기 오염, 건조한 공기 또는 기타 환경 자극물에 노출되는 것은 편도염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
구내염 진단
구내염 진단은 일반적으로 신체 검사, 의료 기록 및 진단 검사의 결합으로 이루어집니다. 의사는 증상과 의료 기록을 조사하여 시작하고, 최근 질병이나 병에 노출된 내용을 묻습니다. 그런 다음 신체 검사를 수행할 것입니다.
- 목 검사: 의사는 염증, 부종 또는 고름의 증상을 확인하기 위해 목과 편도를 검사할 것입니다.
- 목 검사: 의사는 목의 부종 림프절을 확인하기 위해 목을 확인할 것입니다.
- 온도: 의사는 열이 발생하는지 확인하기 위해 체온을 측정할 수 있습니다.
목 검사
의사가 세균성 편도염을 의심하는 경우, 성장하는 세균을 식별하기 위해 목 검사를 수행할 수 있습니다. 목 검사 중에는 목의 뒷부분에서 점막을 채취하기 위해 면봉을 사용합니다. 이 샘플은 세균을 식별하기 위해 연구실로 보내집니다.
신속 항원 검사
경우에 따라 의사는 스트렙토코커스균에 대한 신속 항원 검사를 수행하여 스트렙토코커스균으로 인한 편도염을 신속하게 진단할 수 있습니다. 이 검사는 목의 면봉 샘플에서 스트렙토코커스균이 생성하는 항원을 감지합니다. 신속 항원 검사는 빠르고 신뢰성 있으므로 진료실에서 세균성 편도염을 진단하는 데 유용합니다.
구내염의 합병증
구내염은 휴식과 지원 치료만으로 자연스럽게 치유되는 경우가 많지만, 치료를 받지 않거나 감염이 다른 부위로 확산되는 경우 합병증을 일으킬 수 있습니다. 편도염의 일반적인 합병증에는 다음이 포함됩니다:
- 편도 주변 농양: 이것은 편도 근처에서 고름이 모이는 것입니다. 허리뼈 및 편도 주변의 치명적인 통증, 삼키기 어려움 및 입을 열기 어려워지는 증상을 일으킬 수 있습니다.
- 류마티스 열: 미치지 않은 스트렙토코커스균에 의해 유발된 치료되지 않은 편도염의 심각한 합병증 중 하나입니다. 이는 심장, 관절 및 다른 장기에 염증 및 손상을 일으킬 수 있습니다.
- 사구체신염: 이것은 치료되지 않은 스트렙토코커스균에 의해 일어날 수있는 신장 염증의 한 형태입니다. 이는 소변에 피, 부종 및 고혈압과 같은 증상을 일으킬 수 있습니다.
구내염의 치료 옵션
편도염의 치료는 기저 원인과 감염의 심각성에 따라 달라집니다. 많은 경우, 휴식과 지원 치료만으로 치료될 수 있습니다. 그러나 감염이 세균성인 경우 항생제가 필요할 수 있으며 합병증을 예방하고 회복을 가속화 할 수 있습니다.
보수적 치료
- 휴식: 충분한 휴식을 취하면 감염과 증상 완화에 도움이됩니다.
- 수분 보충: 수분을 충분히 섭취하면 목을 진정시키고 탈수를 예방 할 수 있습니다.
- 통증 완화제: 아세트아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 일반 진통제를 복용하여 목의 통증과 열을 줄일 수 있습니다.
- 목약: 목약이나 단단한 사탕을 빨면 목을 진정시키고 불편감을 줄일 수 있습니다.
세균성 편도염의 항생제
편도염이 세균으로 인한 경우, 특히 연쇄상구균으로 인한 경우 항생제가 필요할 수 있습니다. 세균성 편도염을 치료하기위한 일반적으로 처방되는 항생제는 다음과 같습니다.
- 페니실린: 페니실린은 연쇄상구균 편도염의 일차 치료제로 사용되며 매우 효과적입니다.
- 아모시실린: 아모시실린은 페니실린에 알레르기 반응이있는 사람들을위한 항생제입니다.
- 클라리스로마이신: 클라리스로마이신은 페니실린이나 아모시실린을 허용 할 수 없는 사람들에게 편도염을 치료하는 데 사용될 수있는 큰 범위의 항생제입니다.
수술 옵션
경우에 따라 편도염을 치료하기 위해 수술적 개입이 필요할 수 있습니다, 특히 재발 또는 만성 편도염의 경우입니다. 편도염에 대한 가장 일반적인 수술 절차는 편도 절제술로, 이는 편도를 완전히 제거하는 것을 포함합니다. 이 절차는 일반적으로 다른 치료가 효과적이지 않거나 편도염 발작이 자주 또는 심각하게 발생할 때 수행됩니다.
구내염 예방법
구내염을 예방하기 위해서는 감염 위험을 줄이고 면역 체계를 강화하는 조치를 취해야합니다. 다음은 구내염을 예방하는 몇 가지 방법입니다:
적절한 위생 관행
- 손 씻기: 기침, 재채기 또는 얼굴을 만진 후에는 자주 비누와 물로 손을 씻어야합니다.
- 입 가리기: 기침이나 재채기할 때 조직이나 팔꿈치로 입과 코를 가리고 세균 전파를 방지하세요.
- 기구 공유 피하기: 구내염이나 다른 호흡기 감염을 가진 사람과 기구, 컵 또는 다른 개인적인 물건을 공유하지 마십시오.
면역 체계 강화
- 균형 잡힌 식단: 과일, 채소, 전체 곡물 및 단백질이 풍부한 식단은 건강한 면역 체계를 지원하는 데 도움이됩니다.
- 충분한 수면: 매일 7-9 시간의 수면을 취하여 몸을 쉬고 충전 할 수 있습니다.
- 규칙적인 운동: 정기적인 신체 활동은 면역 체계를 강화하고 감염의 위험을 줄일 수 있습니다.
감염자와의 접촉 피하기
- 병원에서 집으로 귀가하기: 구내염이나 다른 호흡기 증상이있는 경우 집에서 일하거나 학교나 기타 활동을 하지 않고 다른 사람에게 감염을 퍼뜨리지 않도록해야합니다.
- 밀접한 접촉 피하기: 구내염이나 다른 호흡기 감염을 가진 사람과 밀접한 접촉을 피하는 것이 중요합니다.
특정 병원체에 대한 예방 접종
- 독감 백신: 매년 독감 백신을 접종하여 심각한 편도염 및 기타 호흡기 증상을 예방 할 수 있습니다.
- 연쇄상구균 백신: 현재 연쇄상구균에 대한 백신은 없지만 연구원들은 미래에 박테리아성 편도염을 예방하는 데 도움이될 수있는 백신을 개발하고 있습니다.
구내염의 집에서 치료법
의료 치료 외에도, 구내염 증상을 완화하고 빠른 회복을 촉진하는 몇 가지 집에서 치료법이 있습니다. 이에는 다음이 포함됩니다:
소금물 가글
따뜻한 소금물 가글을 이용하여 목을 가글링하면 목이 편안해지고 염증이 줄어듭니다. 소금물 가글을 만들려면 따뜻한 물 한 컵에 소금 반 작은 숟가락을 섞어 30초 동안 가글링 한 후 용액을 뱉어내십시오.
허브차와 자연 요법
카모마일, 생강 및 감초 뿌리와 같은 허브차는 목의 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 허브차에 꿀과 레몬을 추가하면 더 많은 완화를 얻을 수 있습니다.
가습기로 인한 목의 편안함
침실에서 가습기를 사용하면 공기를 촉촉하게 유지하여 건조하거나 자극되는 목을 진정시키는 데 도움이됩니다. 가습기를 사용할 때는 곰팡이와 박테리아의 생장을 방지하기 위해 정기적으로 청소해야합니다.
구내염 재발 방지를 위한 생활 변화
예방 조치 외에도, 일부 생활 변화를 통해 구내염 재발 가능성을 줄일 수 있습니다. 이러한 변화에는 다음이 포함됩니다:
흡연 중단
흡연을 중단하면 목과 편도를 자극하지 않고 면역 체계를 강화 할 수 있습니다. 흡연은 호흡기 감염 및 기타 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
알레르기 피하기
알레르기가있는 경우, 꽃가루, 먼지 및 애완 동물 털과 같은 알레르겐을 피하면 목과 편도의 자극을 줄이고 구내염 발작을 예방할 수 있습니다.
적절한 구강 위생 관행
정기적으로 칫솔질하고 흔들기를 사용하여 구강 위생을 유지하면 세균의 쌓임을 방지하고 구내염 및 기타 구강 감염의 위험을 줄일 수 있습니다.
구내염 또는 편도염은 불편하고 불편한 상태 일 수 있습니다. 이러한 상태의 증상과 예방법을 이해하는 것은 전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요합니다. 좋은 위생 관행을 실천하고 면역 체계를 강화하며 생활 방식을 조절하여 구내염의 발생을 줄이고 발생할 경우 빠른 회복을 촉진할 수 있습니다. 만약 구내염의 심각한 증상이나 지속적인 문제가 발생한다면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 구내염의 적절한 관리는 더 큰 합병증을 예방하고 개인의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
구내염 (Tonsillitis) 증상과 예방법 이해하기